Sol, calor, férias!! Isso tudo combina com praia!

Benefícios de ‘viver’ perto do mar!!
18/01/2018

Sol, calor, férias!! Isso tudo combina com praia!

As férias no Brasil são sinônimo de praia! Seja por causa das altas temperaturas típicas do nosso país tropical, ou seja por causa da grande extensão litorânea que faz com que quase todos os estados brasileiros sejam banhados pelo mar. O fato é que todo brasileiro que se preze sonha em passar uma parte de seus dias de descanso à beira do mar.

E não é pra menos, o mar traz inúmeros benefícios para o organismo como podemos ver neste artigo que publicamos em nosso blog (benefícios de viver perto do mar).

E antes de ir para o lugar escolhido, pesquise e planeje sua viagem. Procure informações do lugar que escolheu para se hospedar no site do hotel, nas suas redes sociais e também em sites de avaliação como o TripAdvisor e a Booking. Mas não se deixe levar pela opinião de apenas uma pessoa, leia várias para formular a sua própria. E avalie também como o hotel lidou com o problema. Problemas sempre podem acontecer, como foi solucionado é que é a questão.

Uma vez chegando ao seu destino, tenha alguns cuidados em mente para que seu passeio não vire um pesadelo:

Horário de ir à praia: Evite queimaduras indo á praia em horários em que o Sol não esteja tão quente, e mesmo assim, usando proteção física como guarda sol, chapéus, bonés e, importantíssimo: protetor solar (nós aqui da Pousada Porto Mare temos guarda sol e cadeira na praia à sua disposição)

Alimente-se bem. Faça um bom café da manhã, bem reforçado e faça pequenos lanches na praia. Prefira alimentos frescos e com bastante água como frutas e lanches naturais. Não pule o almoço. Além de você manter a nutrição de seu organismo e poupá-lo do estress da carência de nutrientes, você ainda pode poupar sua pele do sol forte neste horário.

 

Fique sempre atento ás normas e avisos de bombeiros. Aqui em Maresias temos 5 km de praia e bem no centro, existe um importante ponto do corpo de bombeiros com equipe especializada de socorro. Muito difícil termos a ocorrência de afogamentos ou outros acidentes relacionados ao mar nestas redondezas. Mas mesmo assim vale o aviso e a atenção. Uma regra geral: nunca entre na água após consumir bebida alcóolica nem após a ingestão de grande quantidade de alimentos.

Com estas dicas simples, seus dias de férias na praia serão um sucesso!

Estamos aqui para ajuda-lo, é só entrar em contato conosco que lhe daremos todo o suporte para que suas férias sejam bem tranquilas.

 

Leia mais sobre os cuidados que você deve ter na praia: www.pousadaportomare.com.br/cuidados-no-verao-de-maresias

 


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